Vivre le temps des Fêtes en pleine conscience

Le Centre de femmes Parmi Elles vous convie à son dernier atelier pour l’année 2022 : Vivre le temps des Fêtes en pleine conscience animée par la conférencière Danielle L’Heureux.

Pour diminuer le stress associé au temps des fêtes, il est possible de se tourner vers la pleine conscience.

Prendre conscience que nous sommes souvent manipulées par, non seulement les publicités dont nous sommes inondées dès le mois d’octobre, mais aussi par nos mémoires familiales et nos habitudes.  Parfois c’est pour le mieux, parfois, au détriment de notre bien-être…

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