Respirer, se détendre, profiter!

Célébrons ensemble la Semaine de la santé mentale!

Le dimanche 4 mai, La Passerelle, en partenariat avec le Musée de la Biodiversité du Québec, la Ville de Bécancour, La Traverse du Sentier et La Chrysalide MHCSM, vous invite à une journée spéciale axée sur le bien-être et la nature.

Une journée pour prendre soin de soi, se ressourcer et en apprendre davantage sur l’impact de la nature sur notre santé mentale!

Quand? Dimanche 4 mai, de 10 h à 16 h

Où? Musée de la biodiversité, Bécancour

AU PROGRAMME :

10 h à 16 h : Accès GRATUIT au Musée de la Biodiversité pour les 20 ans et moins

10 h à 16 h : Rallye en forêt pour découvrir les bienfaits de la nature sur notre santé

10 h 30 et 14 h 30 : Ateliers de yoga sur chaise

11 h 30 et 15 h 30 : Ateliers de Qi-Gong

13 h : Conférence sur le travail de Sonia Lupien, experte en stress et directrice scientifique du Centre d’Études sur le Stress Humain

Venez vivre une journée inspirante et apaisante! Amenez votre famille et vos amis pour partager ces moments enrichissants ensemble.

L’entrée est libre et plusieurs activités sont accessibles gratuitement!

Rejoignez-nous pour cette journée afin de respirer, se détendre et profiter!